Torta De Frango Fit

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Prática e funcional, a receita de torta de frango fit é ideal para um almoço leve, assim como um lanche ou um jantar rápido.
Excelente opção rápida de um almoço saudável, e um lanche da tarde porque não.

Boa Noite Pessoal, para aqueles que não se inscreveram não sabe o que está perdendo...

INGREDIENTES
 
➤500g de peito de frango
➤2 tomates
➤1 xícara de milho verde
➤1 xícara de ervilha
➤1 xícara de palmito
➤1 xícara de azeitonas, cebola e alho à gosto

MASSA
➤2 ovos
➤1 xícara de azeite
➤2 xícaras de farinha de arroz
➤2 xícaras de leite de amêndoas
➤1 colher de chá de fermento químico
Apenas bater todos os ingredientes no liquidificador

RECHEIO 

Cozinhar o peito de frango e desfiar
Refogar cebola, alho, acrescentar os tomates, frango e os demais ingredientes, reservar por aproximadamente 10 minutos
Fazer uma camada com a massa, outra com o recheio e cobrir com o restaurante da massa. Assar em temperatura média por aproximadamente 20 minutos ou até dourar.

Gostou então Curta, Compartilhe e salve para fazer mais tarde pois é uma delícia.

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