Sorvete de limão sem lactose
😍Boa Tarde Pessoal, como foi a virada de Ano de Vocês espero que tenha sido boa, já se inscreveu em nosso blog, Não ah, tá esperando o que? torne-se membro e não perca nossas dicas e receitas.
Já estamos no Verão e, a partir de agora, os dias começam a ficar mais quentes.
Para amenizar o calor, nada melhor que uma Receita de um delicioso sorvete Fitness — ainda mais, se for feito com ingredientes saudáveis!
Confira uma receita da Chef Alena Barros, especializada em doces zero açúcar e funcionais, para preparar em casa para toda a família!
Ingredientes
— 100g de purê de inhame
— 50g de leite de amêndoa
— 6 limões espremidos
— Raspas de limão
— 1 colher de sopa de óleo de coco
— 2 ovos
— 1 xícara de eritritol
Preparo
Lave e corte o inhame, coloque para ferver por cerca de 10 minutos ou até que fique mole.
Bata — de preferência com um mixer para ficar mais cremoso — ainda quente com o leite de amêndoa. Leve ao fogo baixo por 10 minutos e reserve.
Em banho maria, misture os ovos, o óleo de coco, o suco de limão e o adoçante.
Quando estiver homogêneo, misture ao purê de inhame, raspas de limão e bata com o mixer.
Coloque em um pote com tampa e leve ao freezer por 6 horas ou até estar congelado.
Gostou da Receita? Deixe seu comentário, compartilhe pois nos ajuda por demais...
Já estamos no Verão e, a partir de agora, os dias começam a ficar mais quentes.
Para amenizar o calor, nada melhor que uma Receita de um delicioso sorvete Fitness — ainda mais, se for feito com ingredientes saudáveis!
Confira uma receita da Chef Alena Barros, especializada em doces zero açúcar e funcionais, para preparar em casa para toda a família!
Ingredientes
— 100g de purê de inhame
— 50g de leite de amêndoa
— 6 limões espremidos
— Raspas de limão
— 1 colher de sopa de óleo de coco
— 2 ovos
— 1 xícara de eritritol
Preparo
Lave e corte o inhame, coloque para ferver por cerca de 10 minutos ou até que fique mole.
Bata — de preferência com um mixer para ficar mais cremoso — ainda quente com o leite de amêndoa. Leve ao fogo baixo por 10 minutos e reserve.
Em banho maria, misture os ovos, o óleo de coco, o suco de limão e o adoçante.
Quando estiver homogêneo, misture ao purê de inhame, raspas de limão e bata com o mixer.
Coloque em um pote com tampa e leve ao freezer por 6 horas ou até estar congelado.
Gostou da Receita? Deixe seu comentário, compartilhe pois nos ajuda por demais...
Comentários
Postar um comentário