Imunidade Baixa, tome este Suco

👎Para você que está com a Imunidade baixa😩, vai ai mais uma dica gostosa e que lhe ajudará.
👉Lembre-se se inscreva para não perder nada...👍


Suco da Imunidade

Porções para 4 pessoas   

Calorias por porção: 120 Kcal         
           
Ingredientes

    1 maracujá
    1 xicará (chá) manga picada
    1 colher (sopa) linhaça
    300 ml água
    4 pedras gelo
    gosto adoçante

Modo de preparo

    Bata rapidamente, no liquidificador ou mixer, a polpa do maracujá com a água e coe se preferir.
    Adicione a manga, a linhaça e o gelo ao suco e bata.
    Sirva gelado.

Dicas

Pode trocar o adoçante por açúcar porém as calorias irão aumentar.

Pode trocar a linhaça por farinha de linhaça.

Qualquer troca de ingrediente alterará a receita original e as calorias. É preciso testar e adaptar sua quantidade.

Sugestão
Café da manhã, lanche, pré treino

👍👃Gostou curta, comente e compartilhe pois nos ajuda por demais.

E se você está com uns kilinhos a mais, não deixe de conferir nossa dieta, super rápida e de um jeito totalmente saudável.👇👇👇👇👇👇
>>>CLIQUE AQUI E CONFIRA <<<