✋Olá Boa Noite!!
💣Vocês sabem escolher entre os produtos
DIET, LIGHT, ZERO e INTEGRAL? Se o objetivo é emagrecer saibam que nem todos têm a
função de deixar o produto menos calórico!!💣
Vejam as diferenças:
😬DIET➡É
isento de um determinado nutriente, que é retirado ou substituído, e a
“troca” deverá estar especificada no rótulo.É indicado para um grupo
específico de pessoas, como os diabéticos, os que sofrem de doenças
metabólicas (como o hipotiroidismo), ou ainda de algumas doenças
fisiológicas.
😬LIGHT➡tem redução de no mínimo 25% de algum
componente. É indicado para quem quer fazer dieta. pois pode possuir
redução de açúcar, sódio ou gordura.
😬INTEGRAL➡São produtos que
não passam pelo processo de refinamento, continuam ricos em fibras,
vitaminas e minerais, porém podem ter gorduras também. É indicado para
quem quer simplesmente levar uma vida mais saudável e para quem está de
dieta, já que os produtos integrais produzem a sensação de saciedade,
reduzindo a vontade de comer.
😬ZERO➡É o mais recente adotado pela
indústria e assemelha-se como o alimento Diet, sendo isento de algum
ingrediente, pode ser zero açúcar, zero gordura, zero sódio, entre
outros. É indicado para pessoas que têm alguma restrição por conta de
alergias ou doenças. Pode ser usado na dieta, deste que conferida a sua
redução calórica no rótulo do produto.
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