Benefícios do Chá de Alecrim (que você nem imaginava)
Incríveis Benefícios do Chá de Alecrim (que você nem imaginava)
😟Melhora a digestão rápido
O chá de alecrim pode ser tomado logo a seguir o almoço ou jantar sendo útil para melhorar o processo digestivo, combatendo a azia e o excesso de gases. Dessa forma ele combate também a barriga inchada ou estufada e a falta de apetite.
😟É um ótimo antibiótico natural
Devido as suas propriedades medicinais o alecrim contém ação antibiótica, sendo mais eficaz contra
Escherichia coli, Salmonella typhi, S. enteritidis e Shigella sonei, que causam infecção urinária,
vômito e diarreia.
Apesar disso não deve excluir a toma de medicamentos indicados pelo médico, mas é uma excelente forma de se recuperar mais rápido.
😟É um excelente diurético
O chá de alecrim é um excelente diurético natural podendo ser usado em dietas para emagrecer e combater a retenção de líquidos no corpo. Ele aumenta a produção de urina, o que estimula o corpo a eliminar o máximo de líquidos retidos e toxinas, melhorando a saúde.
😟Combate o cansaço mental
Estudos já comprovaram os benefícios do alecrim para o funcionamento cerebral, sendo uma boa ajuda para períodos de stress como antes e durante provas e testes, ou antes e depois de reuniões de trabalho muito importantes.
Além disso, as propriedades do alecrim parecem combater o Alzheimer, evitando a perda de memória, mas mais estudos devem ser realizados para que ele possa ser usado na produção de medicamentos contra o Alzheimer.
😟Purifica o fígado
O alecrim ainda melhora o funcionamento do fígado e ainda diminui as dores de cabeça que surgem depois de um exagero nas comidas gordurosas ou de bebidas alcoólicas.
😟Ajuda no controle da diabetes
O chá de alecrim também ajuda a manter a diabetes sob controle porque é capaz de baixar a glicose e
aumentar a insulina, o que ajuda no dia a dia do diabético. Sua toma não exclui a necessidade de uma
dieta adequada e do uso de medicamentos recomendados pelo médico, mas pode ser possível diminuir a dose dos antidiabéticos orais, por exemplo, sob orientação médica.
😟Combate a inflamação
O consumo do chá de alecrim também é bom para combater inflamações, aliviando a dor, edema e desconforto. Nesse caso pode ajudar a combater a inflamação nos joelhos, tendinite e até mesmo a gastrite, que é a inflamação no estômago.
😟Evita a trombose e melhora a circulação
O alecrim tem efeito anti-trombótico sendo útil para quem sofre com problemas circulatórios ou que
precisam ficar de repouso na cama, por alguns dias, nesse caso, ele melhora a capacidade do sangue
circular e evita a formação de trombos, que poderiam obstruir a circulação. Nesse caso ele é
particularmente indicado para ser tomado depois de uma cirurgia, por exemplo.
😟Ajuda a combater o câncer
Estudos em animais apontam que o alecrim é capaz de diminuir a ação tumoral, no entanto ainda são precisos mais estudos para identificar exatamente como essa planta poderá ser usada para produção de medicamentos contra o câncer.
😟Deixa o cabelo mais bonito
Além de tudo isso, o chá de alecrim sem açúcar pode ser usado para lavar o cabelo, porque ele fortalece os fios, combate a oleosidade excessiva, combatendo a caspa, e facilita o crescimento do cabelo, porque melhora a micro circulação do couro cabeludo.
😍Como fazer o chá de alecrim para ter estes benefícios
O chá de alecrim deve ser preparado em forma de infusão, que consiste em ferver a água e adicionar 1 colher de sopa da erva para cada xícara de chá.
Ingredientes:
4g de folhas secas de alecrim
150 ml de água em ponto de fervura
Preparo:
Adicionar o alecrim na água fervente e deixar repousar por 3 a 5 minutos, devidamente tapado.
Tomar ainda morno, sem adoçar, de 3 a 4 vezes por dia.
O mesmo chá pode ser usado para lavar o cabelo.
Além de ser utilizado na forma de chá, o alecrim pode ser utilizado como erva aromática para temperar os alimentos e está disponível na forma seca, em óleo ou fresco. O óleo é especialmente utilizado para adicionar à água de banho ou para fazer massagens em locais doloridos.
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