A ideia principal era fazer um doce mas a preguiça foi mais forte e as ameixas mais doces, então fiz essa maravilha ao natural que só deixei amadurecer estas, neste Smoothie com cores do outono. Boa Noite não esqueça se inscreva-se para não perder nada, abaixo segue essa receita deliciosa . 🍹Ingredientes: rende (2 copos grandes) ✔2 iogurtes naturais ✔150 g de ameixas ✔2 colheres de sopa de mel ✔4 cubos de gelo Lave as ameixas corte ao meio e tire o caroço. Coloque tudo numa liquidificadora ou robot de cozinha e dê uns golpes no turbo, limpe a parede da taça com ajuda de uma espátula, junte os iogurtes e pique tudo muito bem até atingir a consistência desejada. Para servir eu gosto sempre de colocar uma pedra de gelo quando a fruta não é congelada, que era o caso desta, e por fim, um fio de mel para adocicar a alma. Eu amei esse Smoothie e vocês, gostaram Comente, Curta e Compartilhe.... Se está a procura de Perder Peso através de uma alimentação ...
Comentários
Postar um comentário