Cúrcuma Beneficios

A cúrcuma, também conhecida como açafrão da terra, é uma planta da família do gengibre, de origem asiática.

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Da sua raiz seca, se extrai um pó, conhecido como açafrão da terra, muito utilizado como condimento ou corante de cor amarela na culinária e no preparo de medicamentos.

Muito barata e acessível, a cúrcuma possui propriedades anti-inflamatórias e esse condimento pode ser utilizado no tratamento de diversos tipos de problemas de saúde:

• Dores no peito,
• Icterícia;
• Flatulência;
• Hemorragia;
• Cólicas;
• Problemas menstruais;
• Dor nos dentes;
• Contusões;
• Inflamações no intestino, como a colite ulcerativa;
• Doença de Crohn;
• Artrite;
• Fibrose cística;
• Doença de Alzheimer;
• Mau colesterol;
• Derrame;
• Câncer  

      1. Dores

• Ingredientes:
• Cúrcuma: 1 colher de sopa;
• Sal do Himalaia: 1 colher de sopa;
• Água: o suficiente para formar uma pasta;

Modo de preparo:
1. Misture o sal do Himalaia com a cúrcuma;
2. Em seguida, adicione um pouco de água até formar uma pasta;
3. Aplique a pasta na área afetada;
4. Deixe agir por 20 minutos.
Repita o procedimento diariamente para remoção das dores. Sua ação anti-inflamatória ainda irá ajudar a diminuir o inchaço.

2. Assepsia de pequenos cortes / Analgésico natural

1. Aplique uma porção de cúrcuma na área afetada, previamente higienizada;
2. Enrole com um pedaço de gaze.

3. Colorir alimentos de forma natural

Coloque uma colher de cúrcuma na comida e ela ficará com um aspecto mais colorido, naturalmente.

4. Aumento da imunidade e longevidade

Tome todos os dias pela manhã um copo d´água com 1/2 colher de açafrão, sempre em jejum.
Se você preferir, pode também acrescentar o suco de um limão espremido na hora e uma colher (de café) de mel puro.

5. Males no estômago e azia

Tanto a receita acima como o chá que vamos ensinar agora, possuem a mesma ação contra males de digestão.
Ingredientes:

• Cúrcuma: 1 colher (sopa);
• Água: 4 xícaras.

Modo de preparo:
1. Coloque a água para ferver;
2. Acrescente a cúrcuma em pó;
Você pode tomar essa infusão ao longo do dia.

6. Combater a caspa

Ingredientes:

• Óleo de coco: ½ copo;
• Cúrcuma: 1 colher de sopa.

Modo de preparo:
1. Misture óleo de coco e a cúrcuma;
2. Aplique sobre o couro cabeludo;
3. Deixe agir por 15 minutos;
4. Lave normalmente.

7. Pele oleosa

Ingredientes:

• Ovo: 1 clara;
• Cúrcuma: 1/3 colher (chá);
• Limão: 1 unidade.

Modo de preparo:
1. Misture todos os ingredientes;
2. Aplique a mistura no rosto;
3. Deixe agindo por 10 – 15 minutos.
Faça sempre à noite, duas ou três vezes por semana. Atenção, o limão causa manchas quando exposto ao sol. Lave bem o rosto pela manhã, e aplique filtro solar.

8. Queimaduras

Misture uma pequena porção da cúrcuma em pó com gel de babosa e aplique sobre a pele queimada.

9. Clarear os dentes

Ingredientes:

• Cúrcuma: 1 colher (chá);
• Bicarbonato de sódio: 2 colheres (chá);
• Óleo de coco: 3 colheres (chá).

Modo de preparo:
1. Misture todos os ingredientes;
2. Forme uma pasta;
3. Aplique na escova;
4. Escove os dentes normalmente.

10. Máscara facial para olheiras, acnes, rosácea

Ingredientes:

• Mel: 1 colher (chá);
• Cúrcuma: 1 colher (chá);
• Água: 1 colher (chá).

Modo de preparo:
1. Misture todos os ingredientes até formar uma pasta uniforme;
2. Aplique a máscara no rosto;
3. Deixe agir por 3 minutos;
4. Depois enxágue normalmente

As dicas deste artigo não substituem a consulta ao médico. Lembre-se que cada organismo é único e pode reagir de forma diferente ao mencionado. E para obter os resultados mencionados também é preciso aliar a uma vida e alimentação saudável e equilibrada.