Como abrir o Coco

-
Antes não se esqueça de se inscrever Junte-se a nós, torne-se membro, conecte-se as
demais redes e se gostou, do blog e dos post compartilhe....

😱😍Olha issoooo que Dica😱😍.

Encontrei uma maneira para tirar toda carne do coco de uma vez, facinho facinho - isso muda vidas!

😂. Marca aquela amiga que precisa saber disso 👇🏻 - liga o áudio 🔈😘

Gostou da dica deixe seus 3 Cs, CURTA, COMENTE E COMPARTILHE 🙏 nos ajuda muito....

E confira a Dieta 17dias que está mudando a vida de milhares de pessoas, e têm também nosso E-book com 501 Receitas Fitness, uma para cada dia uma para refeição 🍴 tudo feito de modo totalmente saudável, receitas elaboradas por nutricionista profissionais, veja você mesmo e depois me conte.

Acesse 👉 https://linktr.ee/dietsfitness2018 e veja você mesma.

Comentários

Postar um comentário

Postagens mais visitadas deste blog

Smoothie de Ameixa e Mel

-
Imagem
A ideia principal era fazer um doce mas a preguiça foi mais forte e as ameixas mais doces, então fiz essa maravilha ao natural que só deixei amadurecer estas,  neste Smoothie com cores do outono. Boa Noite não esqueça se inscreva-se para não perder nada, abaixo segue essa receita deliciosa . 🍹Ingredientes: rende (2 copos grandes) ✔2 iogurtes naturais ✔150 g de ameixas ✔2 colheres de sopa de mel ✔4 cubos de gelo Lave as ameixas corte ao meio e tire o caroço. Coloque tudo numa liquidificadora ou robot de cozinha e dê uns golpes no turbo, limpe a parede da taça com ajuda de uma espátula, junte os iogurtes e pique tudo muito bem até atingir a consistência desejada. Para servir eu gosto sempre de colocar uma pedra de gelo quando a fruta não é congelada, que era o caso desta, e por fim, um fio de mel para adocicar a alma. Eu amei esse Smoothie e vocês, gostaram Comente, Curta e Compartilhe.... Se está a procura de Perder Peso através de uma alimentação ...
Leia mais

Sua Barriga te Incomoda

-
Imagem
🔥 Emagreça 5 à 10Kg em 17 DIAS de Forma rápida e saudável.  💪🍽Participe do nosso Desafio Dieta de 17 Dias e Emagreça Rápido e Saudável 😱 Um método que está mudando vidas💓 . ✨ Comenta 'Sim' e Clique no link >>>CLIQUE AQUI<<< para Receber nossa Dieta e todo o Conteúdo! . 💥 Veja tudo o que você terá acesso: . ✔Passo a Passo para Você Emagrecer de Forma Rápida e Saudável ✔ Como fazer mais de 300 receitas fit gostosas ✔ Métodos reais que ninguém te conta para emagrecer na prática ✔ Cardápio diário para seguir ✔ Exercícios HITT para Queimar Gordura ✔ Super Chá para Perder Peso Rápido  ✔ Como acelerar o seu metabolismo e Queimar Gordura ✔ Grupo Vip No Facebook ⠀⠀ ✔ Dica Todos Os Dias No Seu Whatsapp De Forma Exclusiva E Instruções Para Seguir ✔ Dicas de saúde ✔ Receitas LoW Carb ✔ Reeducação alimentar ✔ Sucos detox (Capaz de Eliminar 2kg em 4 dias) ✔ Reduzir as Celulites  ✔ Atendimento VIP no Whatsapp ✔ Bônus Incríveis e muito mais... . ✨...
Leia mais

Como é Ser Fitness

-
Imagem
        Como ser fitness?    Muitas pessoas teriam dúvidas na hora de responder essa simples questão. Afinal, atualmente, existem várias concepções que fogem completamente da intenção inicial dessa palavra. No inglês, a palavra fitness significa ter a capacidade para realizar as tarefas cotidianas sem sentir cansaço ou sensação de incapacidade. Esse significado é amplo e diz respeito, principalmente, às capacidades físicas do nosso organismo. Dessa forma, o termo fitness é muito mais profundo do que ter somente um corpo estético e musculoso. A seguir, nós falaremos mais a respeito desse tema controverso. Pronto para saber mais? Continue a sua leitura! Como ser fitness: Esse é estilo de vida que mais cresce no mundo. Anualmente, milhares de pessoas ao redor do mundo iniciam sua jornada rumo ao corpo ideal e a uma vida mais saudável. Porém, muitas falham e não conseguem atingir os seus objetivos pessoais. Parte desses erros ocorre por conta de uma expectativa...
Leia mais